Composición

Tabla genérica de composición de la espirulina en los nutrientes más comunes:
cdr

CDR = CANTIDAD DIARIA RECOMENDADA

2 comentarios sobre “Composición

  1. Dani

    Hola, según se ve en la tabla los datos de cantidades diarias recomendadas, en algunos casos supera con creces el 100%. Aunque es cierto que son valores para 10gr de espirulina, y lo normal es consumir menos de la mitad, aún así en uno de los casos se superaría el 100% por mucho (Vitamina K -> 329%) ¿No sería esto malo?
    Saludos

    Responder
    1. Ecospirulina Autor de la entrada

      Buenas tardes Dani,
      Muchas gracias por contactar con Ecospiruline!
      La espirulina es un alimento. Como tal, el organismo sabe perfectamente cómo aprovechar y equilibrar los nutrientes esenciales a su funcionamiento (siempre y cuando recibe una dieta variada y equilibrada). En caso de duda sobre las ingestas diarias, le aconsejamos referirse a su médico. Le informamos que estudios sin publicación científica mencionan la ingesta de 100g de espirulina diariamente sin efectos segundarios.
      Gracias por su consulta y un saludo,
      El equipo Ecospiruline

      Responder

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